THE BEST SIDE OF 50 ปี อาเซียน

"อาเซียนพยายามลดความขัดแย้งที่มีอยู่ ในขณะเดียวกันก็พยายามหาความร่วมมือให้เกิดขึ้น" นี่คือวิถีที่อาเซียนปฏิบัติเสมอมา ตา

รับประทานอาหารในปริมาณที่เหมาะสมกับส่วนสูงและน้ำหนัก เพราะอาหารเพื่อสุขภาพบางอย่างก็มีไขมัน และน้ำตาลสูง คุณจึงควรคำนว�